เดินช้าลง ลุกยาก หกล้มบ่อย… สัญญาณเตือน “มวลกล้ามเนื้อพร่อง”! 
คุณหรือคนที่คุณรักกำลังเจอปัญหานี้อยู่หรือเปล่า?
หลายคนเข้าใจผิดว่ากล้ามเนื้อฝ่อลีบเป็นเรื่องปกติของคนแก่ แต่จริงๆ แล้วเรา “ป้องกันและฟื้นฟู” ได้ครับ!
มูลนิธิโรคกระดูกพรุนฯ อยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับ 3 ด้านสำคัญในการวินิจฉัย:
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
มวลกล้ามเนื้อ
ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ
ตรวจเช็กง่ายๆ เบื้องต้นด้วยการวัดรอบน่อง หรือใช้แบบประเมินความเสี่ยง เพื่อวางแผนดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
คุณหรือคนที่คุณรักกำลังเจอปัญหานี้อยู่หรือเปล่า?
หลายคนเข้าใจผิดว่ากล้ามเนื้อฝ่อลีบเป็นเรื่องปกติของคนแก่ แต่จริงๆ แล้วเรา “ป้องกันและฟื้นฟู” ได้ครับ!
มูลนิธิโรคกระดูกพรุนฯ อยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับ 3 ด้านสำคัญในการวินิจฉัย:
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ มวลกล้ามเนื้อ ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อตรวจเช็กง่ายๆ เบื้องต้นด้วยการวัดรอบน่อง หรือใช้แบบประเมินความเสี่ยง เพื่อวางแผนดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
